_ 今日は昼過ぎに外出。遅めの昼食を外で食べてみた。気分、悪くならなかった。地下鉄に乗ろうと階段を下りた。ふらつかなくなった。遠くを見たり、近くを見たりした。目眩がしなくなった。長い坂を登り切っても、前より心臓がばくばくしなくなった。

少しずつ。