_ プールが気持ちよい。夕べはミジンコさんが、前代未聞なくらいに激しく動いていた。プールでの有酸素呼吸運動が効いたのか。今朝は役場へ行く夫を送り出してから、わたしも即、プールへ。朝9時半だったけれど、先客が幾足りかすでに泳いでいる。わたしもそろそろとプールに降りて、まずは100メートルを平泳ぎで。続いて50メートルを背泳ぎで。それからプールの縁につかまりながら、バタ足。うつ伏せになったり仰向けになったりして、ばたばたと足を動かした。一旦、水から上がって、パラソルの下で呼吸を整える。すると初老の欧米人男性がやってきて、いきなり水に飛び込んだ。かなり年季の入った長距離遠泳のクロールのフォームで泳ぎだしたのだが、約30分連続して泳いでいた。ゆっくりとしたペースだが、最後までスピードが落ちることもなく、とても優雅である。今日はクロールでも泳いでみようかと思い、わたしもまた水に飛び込んだ。もう一度平泳ぎと背泳ぎで200メートルほど泳いでから、思い切って、クロール。クロールで泳ぐのは本当に久しぶり。息継ぎの仕方を忘れていて、10メートル過ぎまで呼吸なしで泳いだからか、25メートル泳いだ時点で、あぷあぷとおぼれそうになった。なんとか縁につかまって呼吸を整えて、もう一度クロール。今度はちゃんと以前のペースで呼吸ができた。しかしゴーグルをつけずに泳いでいるので、目が開けられず、泳ぐのが少々怖い。目を開けて泳がないと、方向が定まらないし、なんだか水の中って、プールであっても怖いですから。とにかく2時間たっぷりと泳いだ。着替えてから体重を量ったら2キロ減っていた。よい傾向です。